Az egészség mindenkinek jár - információs napok (Egészséges életmód közösségi szintű megerősésítése) - Egyházasharaszti

Az egészség mindenkinek jár - információs napok (Egészséges életmód közösségi szintű megerősésítése) - Egyházasharaszti
  • Vida Laura köszöntő beszédével indult a program, röviden bemutatta a pályázatot, melyből a program megvalósulhatott. Elmondta, hogy a végső cél az lenne, hogy minél többen kezdjenek egészség tudatosan élni, illetve használják a település nyújtotta sportolási lehetőségeket.
  • A rendezvény egész ideje alatt információs pontok működtek az alábbi témákban: egészséges életmód, sport és hatása, egészségügyi szűrések. Az egészséges életmód kapcsát táplálkozási kérdőívet tölthettek ki, mely alapján egyénre szabott étkezési tanácsot kaptak. A sportok kapcsán a saját súlyos edzésekről kaphattak információkat. A helyi védőnő egészségügyi szűréseket végzett – BMI, testzsír százalék, CO2 szint, vércukor szint. Az értékek alapján egyéni tanácsokat kaptak a résztvevők, ezek javítására, fenntartására.
  • A rendezvényen főzőversenyt is hirdettünk, ahol 4 csapat versenyzett. A nap végén 3 főből álló zsűri értékelte a főztjüket, és díjazásban részesültek mindannyian. Az elkészült ételből mindenki ehetett, illetve fánkot sütöttek a helyiek. A sportoktól elfáradt gyerekek, felnőttek almát, csokit kaptak az energiaszintjük fenntartása érdekében, illetve ingyenesen kaptak vizet, üdítőt.
  • A falufutáson 30 fő vett részt. Nagy sikere volt, és az első 10 helyezetett díjaztuk éremmel, emléklappal.
  • A csocsó és ping-pong nem verseny keretein belül került kihelyezésre, ahol a résztvevők folyamatosan használhatták az eszközöket. A fekve nyomás helyett 10 kg-os súlylökés versenyt rendeztünk, mert így lányok és nők is beállhattak. Itt a legnagyobb dobás 6,13 méter volt a férfiak között, a nőknél 4,15 méter, gyerekek esetén 2,45 méter volt. A kategóriák első három helyezettje lett díjazva.
  • A nap folyamán szintén egészen a zárásig póni lovaglásra és íjászatra volt lehetőség az Apró Paták Lovas Sport Egyesületnek köszönhetően. A lovaknak elsősorban a gyerekek örültek, akik folyamatosan lovagoltak.
  • Délután 35 perces zumba órát tartottunk, mely bemutató jellegű volt, de elegendő helyet biztosítottunk a becsatlakozáshoz. Itt inkább a kisgyerekek voltak bátrak és aktívak, ők próbálták ellesni a mozdulatokat.
  • A két kulturális program is kapcsolódott némileg a sporthoz, hiszen táncbemutató és egy könnyűzenei koncert zárta a rendezvényt. A jó hangulatról a ROMATEST tánccsoport és Tajti Boy gondoskodott.
  • 17.00 órától a főzőverseny eredményhirdetésére került sor.

 

A korosztályt tekintve inkább az fiatalabb és a közép korosztályt érdekelte ez az esemény.

PROGRAM:

11:00                          MEGNYITÓ- Vida Laura polgármester köszönti a résztvevőket

11:00 – 17:00             INFORMÁCIÓS PONT 3 TÉMÁBAN (egészséges életmód, egészségügyi                                 szűrések, egészséges táplálkozás)        

11:15 - 14:15              VERSENYEK: Csocsó, Asztali tenisz, Fekve nyomó verseny, Lábtenisz

11:15                           FŐZŐVERSENY KEZDETE – Babgulyás főzés

11:30                          FALUFUTÁS- indulás az Oldi elágazástól

11:30                          PÓNI LOVAGLÁS- Apró Paták Lovas Sport Egyesülettel

15:00                          ZUMBA FITNESS

15:30                          ROMATEST CIGÁNY TÁNCCSOPORT

16:00                          TAJTI BOY

17.00                          EREDMÉNYHIRDETÉS, DÍJKIOSZTÓ

A gyerekeket a nap folyamán játszóház, körhinta, légvár, arcfestés várta.