Dohányzásról való leszokást népszerűsító akciók - Beremend
- Dohányzás hatásai a fiataloknál
Előadó: Dr. Peitl Emőke háziorvos
Az első előadásunk 13-tól 14 óráig tartott, témája pedig a dohányzás hatásai voltak, a fiatalokra. A serdülők szervezete sokkal érzékenyebben reagál a cigarettában található káros anyagokra, mint a felnőtté, aminek a legfőbb oka, hogy ez a kor a nemi érés, az immun-, és az idegrendszer intenzív fejlődésének az időszaka, és ilyenkor minden külső hatás erőteljesebb befolyással lehet a fiatal szervezetre. A 14-18 év közötti gyerekek agya sokkal élénkebben reagál a nikotinra, mint a felnőtteké. A doktornő kitért a már esetleg meglévő tartós betegségekre, mint az allergia és asztma, hogyan nehezíti a dohányzás a tüneteket. Fontosnak tartotta megemlíteni a fogamzó képességet is, amelyet szintén befolyásol a dohányzás. De ez a folyamat visszafordítható a leszokással.
- Miért okoz függőséget?
Második előadásunkban, 14-től 15 óráig a függőség okairól tudhattunk meg többet. Pszichoaktív szereknek olyan szereket nevezünk, amelyek hatásukat a központi idegrendszeren keresztül fejtik ki. Ide tartozik a nikotin is. Két fajta függőséget különböztetünk meg, a pszichikait és a fizikai.
A függőség kialakulásáért a nikotin a felelős. A dohányos ember pozitív élményeket él meg, melyekről nem akar lemondani. - étkezés utáni álmosság csökkenése. –javulhat a koncentrációs képesség. – szorongásoldó hatás.
De aki dohányzik, számos káros tényezőnek és következményes negatív hatásnak, betegségnek teszi ki magát. A doktornő még a következőkre tért ki, mit tartalmaz egy cigaretta és miért veszélyes jobban a nőkre? Valóban minden dohányos tisztában van-e összes következménnyel? Az arcokat figyelve (főleg azokét, akikről tudom, hogy dohányoznak) nem biztos, hogy mindennel tisztában voltak a dohányzással kapcsolatban.
Nagy volt sok esetben a ledöbbenés így tartottunk egy kis szünetet, 15-től 15:30-ig, és elfogyasztottuk a ropogtatni valót.
- Milyen lehetőségek vannak a leszokásra?
Az utolsó előadás a leszokás lehetőségeit tárgyalta, mely 15:30-tól 16:30-ig tartott. Az előadó elmondta, hogy az első lépés persze minden esetben a valóban komoly elhatározás, e nélkül eredmény eleve nem érhető el. Amennyiben azonban a döntés megszületett, lehetőség van nem csupán az akaraterőre bízni a leszokás sikerességét, hanem különböző terápiákat is segítségül hívni. A legszélesebb körben a nikotinpótláson alapuló módszerek terjedtek el. Ennek lényege, hogy a dohányzás abbahagyásával párhuzamosan valamilyen formában pótolják a szervezetbe jutó nikotint, így csökkentve a megvonásos tüneteket. Erre nagyon jók a tapaszok, tabletták vagy rágógumi.
- Kérdezz- felelek a témában:
16:30- tól a fiataloknak lehetősége volt az előadás kapcsán felmerült kérdéseiket feltenni az előadónak. Sokan kérdezték, a régebb óta dohányzók közül, hogy lehet – e már maradandó hatása káros szenvedélyeinek? Kérdeztek a fogamzóképességről is, de olyan személy is akadt, aki a leszokáshoz kért segítséget az előadótól. Itt sokan elmesélték dohányzásuknak vagy leszokásuknak a történetét. Kit hogyan támogatott a családja, barátai, milyen módokat találtak a leszokásra.
